ピラティス

Pilates

◎グループ・セッション

日時:毎週日曜 12:30-13:30
場所:落合駅前/東中野歩5分 スタジオ:リハーサルベースメント
料金:¥3000
☆レンタルマット¥300
1回のレッスンで肋骨がしまり、肩がさがり、骨盤が調整されます!

◎プライベート・セッション

日時:月、水、金 11:00-1700
場所:都立大学歩5分/中根2丁目
料金:10000円+税 (90分)
 ☆完全予約制:一人一人の骨格体型、生活様式、仕事の種類、目的によってプログラムを組んで行きます。
時間、場所応相談。小学生からシニアまで。
予約・問合せ kobayashi@rica-flamenca.com

☆ブログにも詳しくかいていあります

Open Class

12月
15
14:00 ジュニア @ 東新宿 アリアーテ
ジュニア @ 東新宿 アリアーテ
12月 15 @ 14:00 – 14:45
ご希望の方は開講日の3日前までに kobayashi@rica-flamenca.com までお申し込み下さい。 ※参加希望者が少ない場合、開催されない場合があります。ご了承下さい。
15:00 オープンクラス タンゴ @ 東新宿 アリアーテ
オープンクラス タンゴ @ 東新宿 アリアーテ
12月 15 @ 15:00 – 16:00
ご希望の方は開講日の3日前までに kobayashi@rica-flamenca.com までお申し込み下さい。 ※参加希望者が少ない場合、開催されない場合があります。ご了承下さい。
12月
22
14:00 ジュニア @ 東新宿 アリアーテ
ジュニア @ 東新宿 アリアーテ
12月 22 @ 14:00 – 14:45
ご希望の方は開講日の3日前までに kobayashi@rica-flamenca.com までお申し込み下さい。 ※参加希望者が少ない場合、開催されない場合があります。ご了承下さい。
15:00 オープンクラス 骨盤ピラティス @ 東新宿 アリアーテ
オープンクラス 骨盤ピラティス @ 東新宿 アリアーテ
12月 22 @ 15:00 – 16:00
ご希望の方は開講日の3日前までに kobayashi@rica-flamenca.com までお申し込み下さい。 ※参加希望者が少ない場合、開催されない場合があります。ご了承下さい。
12月
23
12:30 オープンクラス テクニカ @ 落合 リハーサルベースメント
オープンクラス テクニカ @ 落合 リハーサルベースメント
12月 23 @ 12:30 – 13:30
ご希望の方は開講日の3日前までに kobayashi@rica-flamenca.com までお申し込み下さい。 ※参加希望者が少ない場合、開催されない場合があります。ご了承下さい。
14:00 オープンクラス ブレリア @ 落合 リハーサルベースメント
オープンクラス ブレリア @ 落合 リハーサルベースメント
12月 23 2018 @ 14:00 – 1月 6 2019 @ 15:00
ご希望の方は開講日の3日前までに kobayashi@rica-flamenca.com までお申し込み下さい。 ※参加希望者が少ない場合、開催されない場合があります。ご了承下さい。
12月
29
14:00 ジュニア @ 東新宿 アリアーテ
ジュニア @ 東新宿 アリアーテ
12月 29 @ 14:00 – 14:45
ご希望の方は開講日の3日前までに kobayashi@rica-flamenca.com までお申し込み下さい。 ※参加希望者が少ない場合、開催されない場合があります。ご了承下さい。
15:00 オープンクラス タンゴ @ 東新宿 アリアーテ
オープンクラス タンゴ @ 東新宿 アリアーテ
12月 29 @ 15:00 – 16:00
ご希望の方は開講日の3日前までに kobayashi@rica-flamenca.com までお申し込み下さい。 ※参加希望者が少ない場合、開催されない場合があります。ご了承下さい。

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フラメンコ舞踊家・小林理香のひとりごと・・

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